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Kursprogramm SONSTIGES

Sonstiges

Selbstverteidigung für Frauen
Kostenfreier Schnupperkurs: „NICHT MIT DIR!!“ – ein Überblick, kompakt in 120 Minuten. Wir, Kursleiterinnen und Kursleiter mit Lizenz
für Frauen Selbstverteidigungskurse des Deutschen JuJutsuverbands, zeigen Euch an verschiedenen Stationen: • „PASS AUF DICH AUF!“ –
Prävention und Selbstbehauptung, Vermeidung und Abwehr von Angriffen • „HAU DRAUF!“ – einfache, aber dafür sehr wirksame Techniken
zur Selbstverteidigung • „DEIN GUTES RECHT!“ – Notwehr, was darf ich und was nicht, welche Hilfsmittel sind sinnvoll und wie kann ich
diese einsetzen. • „UND VIELES MEHR!“
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Alter Ort Preis (Euro)
20.07.2024 Samstag 14:00 - 16:00 1 Sportzentrum Nordost MG 0,- / NMG 0,-

Bei Fragen gerne Monika Goth kontaktieren, Tel: 0170-47 6 52 63, E-Mail: monika.goth@jjnbg.de!

Selbstverteidigung für Grundschulkinder - Nicht mit mir!
Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein wichtiges Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar.
Unser Kurs soll Kindern helfen Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und sich im Notfall zur Wehr setzen zu können.
Gewaltprävention: Hier geht es um das Informieren und Aufklären über und zur Gewalt. Hier wird kindgerecht in Form von Rollenspielen
gelehrt, Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden, über sexuellen Missbrauch aufgeklärt sowie mit Hilfe von Deeskalationstraining
verschiedene Strategien zum Vermeiden von gewaltsamen Auseinandersetzungen vermittelt.

Selbstbehauptung: Hier geht es darum, den Kindern Möglichkeiten aufzuzeigen eigene Stärken erkennen und nutzen zu lernen
und hierdurch eine Steigerung des Selbstbewusstseins zu erzielen. Der Einsatz der Stimme wird dabei ebenso trainiert wie eine
selbstbewusste Gestik und Körpersprache.
Selbstverteidigung als letztes Mittel: Zum Selbstschutz und auch zum Schutz anderer werden den Kindern
verschiedene Verteidigungsmöglichkeiten durch einfache aber effektive Techniken vermittelt.

Das Konzept wurde 2013 & 2021 durch die Bundesregierung und dem Bündnis für Demokratie und Toleranz ausgezeichnet.
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Alter Ort Preis (Euro)
28.09.2024 Samstag 14:00 - 16:30 3 7 - 11 Jahre Sportzentrum Nordost, Halle A MG 80,- / NMG 90,-
Bei Fragen gerne Sabine Hülz kontaktieren, Tel: 0157-34 29 17 54, E-Mail: sabhue@outlook.de

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