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Sportprogramm ÜBERSICHT

Sportprogramm

Frühjahr und Sommer 2023

BUDO/

KAMPFSPORT GROUPFITNESS
FITNESSSTUDIOS DAUERSPORT

Aikido
Fitlounge FIT UND GESUND
FMA
Fitnessstudio Ebensee
Judo Aerobic
Studio N°1
Jujutsu Bauch Beine Po
Outdoor-Fitness-Park
Karate Body & Weights
Kendo Body Workout
Gut zu Bootcamp Fitness

wissen . . . TURNEN DeepWork

Fitness Gymnastik

Ich bin kein Mitglied beim Post SV, Gerätturnen Hiit Workout
kann ich trotzdem die Sportstunden
regelmäßig besuchen? Rhythmische Hybrid/Online
Sportgymnastik (Livestream über ZOOM)
Nein, leider nicht. Vorraussetzung für die
Teilnahme an den verschiedenen Trampolin Callenetics
Sportangeboten ist eine Mitgliedschaft
beim Post SV. Nähere Informationen Power Fitness
erhalten Sie telefonisch: 0911 - 95 45
95 60 oder unter www.post-sv.de Kann ich als Anfänger an den Pilates
Sportangeboten teilnehmen?
Step Intervall
Kann ich einmal ein Sport- Für den Einstieg empfehlen wir Stunden mit
angebot kostenlos testen? einer niedrigeren Belastungsintensität und Step Aerobic
weniger Choreografie. Diese sind mit einem
Natürlich können Sie eine unserer Sport- „Turnschuh“ gekennzeichnet. Bei körperli- Thai Bo
stunden kostenlos testen. Packen Sie Ihre chen Beschwerden sollten Sie sich vorher
Sporttasche und kommen Sie einfach vor- das Einverständnis Ihres Arztes einholen. Wirbelsäulengymnastik
bei! Wir freuen uns auf Sie. Nähere
Informationen erhalten Sie im Anschluss an Winter Power
die Schnupperstunde von unseren Was muss ich zum ersten Training
Übungsleitern. mitbringen? Yoga
Bequeme Sportbekleidung und ein Paar Yogilates
saubere Sportschuhe, ein Handtuch, eine
Kann ich jederzeit bei einem lau- Gymnastikmatte und gute Laune. Bitte ver-
fenden Sportangebot einsteigen? Zumba
gessen Sie Ihre Trinkflasche nicht, da gerade
Da es sich hierbei um „Dauersportangebo- bei sportlicher Betätigung eine ausreichende
te“ handelt, können Sie selbstverständlich Flüssigkeitszufuhr gewährleistet sein sollte
jederzeit einsteigen. (keine Glasflaschen! Danke.).

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