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Rhönrad

Die Bewegungen im rollenden Rad vermitteln eine Gefühl von Schwe-               Kinder / Jugend	
relosigkeit, erfordern hohe Körperbeherrschung und Koordination. Das            Fr. 	 18.30	 –	20.00	 Uhr	 Theodor-Billroth-Schule
Kombinieren der eigenen Bewegung mit der des Rhönrades steht jeder
Altersstufe offen, erfordert aber regelmäßiges Training. Beim Post SV wird      Erwachsene Anfänger / Fortgeschrittene	
dieses jedoch zwanglos mit viel Spaß am Turnen angeboten. Zur Zeit sind         Fr. 	 20.00	 –	 21.00	 Uhr	 Theodor-Billroth-Schule
keine Neuaufnahmen in den bestehenden Gruppen möglich.

                                                                                Ansprechpartner:
                                                                                Christiane Ritter
                                                                                Tel.: 0911 - 95 45 95 - 60
                                                                                E-Mail: ritter@post-sv.de

Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik (RSG) ist eine faszinierende, kompositorische        ein hohes Maß an Körperbewegung, Gleichgewicht und Rhythmusgefühl,
und anmutige Turnsportart, die aus Wettkampfgymnastik, Akrobatik und            Koordination und Körperbeherrschung. Die kreative Verbindung von Musik
Tanz mit wie auch ohne Handgeräten (Seil, Ball, Keule, Reifen und Band)         und Bewegung macht die RSG besonders sympathisch und einzigartig. Ob
besteht. Es ist eine ideale Sportart für Mädchen bereits ab 4 Jahren, die Spaß  Einzelkämpfer oder in der Gruppe, ob Anfänger oder ambitionierte Leis-
an Tänzerischem, Künstlerischem und Sportlichem haben. RSG erfordert            tungsträger, RGS bietet für alle volles Programm an.

Rhythmische Sportgymnastik Kinder 4-6 Jahre, Anfänger                           Rhythmische Sportgymnastik Kinder/Jugend 10-18 Jahre, Leistung
Grundausbildung Gr. 1                                                           Körpertraining
Mo. 	 15.00	 –	 16.00	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und                 Mo. 	 17.00	 –	 19.00 	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und
					 Gymnastikraum, 1. OG                                                      					 Gymnastikraum, 1. OG

Grundausbildung Gr. 2                                                           Sportchoreo
Sa. 	 09.00	 –	 10.00	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und                 Mo. 	 18.00	 –	 19.00	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und
					 Gymnastikraum, 1. OG                                                      					 Gymnastikraum, 1. OG

Anfänger I+II Grundausbildung                                                   Gerättraining
Sa.	 10.00	 –	 18.00	 Uhr	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und                   Di. 	 17.00	 –	 19.00	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, große Halle
					 Gymnastikraum, 1. OG
                                                                                Gerättraining
Rhythmische Sportgymnastik Kinder 6-10 Jahre, Fortgeschrittene                  Di. 	 17.00	 –	 19.00 	Uhr 	 Sportzentrum Süd, große Halle
Körpertraining                                                                  Mi. 	 17.00	 –	 19.00 	Uhr 	 Dürer Gymnasium
Mo. 	 17.00	 –	 19.00 	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und                Fr. 	 16.00	 –	 18.00 	Uhr 	 Dürer Gymnasium
					 Gymnastikraum, 1. OG
                                                                                Rhythmische Sportgymnastik Hobbygruppe Kinder/Jugend ab 8 Jahren
Gerättraining                                                                   Ein Angebot für Teenies die Rhythmische Sportgymnastik kennenzulernen.
Di. 	 16.00	 –	 18.00	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, große Halle                      Ziel dieser Gruppe ist nicht die Teilnahme an Wettkämpfen, sondern an
Mi. 	 17.00	 –	 19.00 	 Uhr 	 Dürer Gymnasium                                   Showauftritten.

Gerättraining                                                                   Körpertraining
Mi. 	 17.00	 –	 19.00	 Uhr 	 Dürer Gymnasium                                    Mo. 	 17.00	 –	 18.00 	Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und
                                                                                					 Gymnastikraum, 1. OG
Wettkampfvorbereitung
Fr. 	 15.00	 –	 17.30	 Uhr 	 Dürer Gymnasium                                    Gerättraining
Sa. 	 10.00	 –	 12.00	 Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und                 Sa. 	 09.00	 –	 10.00 	Uhr 	 Sportzentrum Süd, große Halle
					 Gymnastikraum, 1. OG
                                                                                Sportchoreo
                                                                                Sa. 	 10.00	 –	 11.00 	Uhr 	 Sportzentrum Süd, großer Tanz- und
                                                                                					 Gymnastikraum, 1. OG

In den Ferien ist nur Training für Wettkampfteilnehmer. Die allgemei-           Gruppenleitung:             E-Mail: rsg@post-sv.de
nen Stunden finden nicht statt. Probetraining ist immer nach telefoni-          Elvira Yabrova              Tel.: 0176 - 10 57 66 82
sche oder schriftliche Absprache mit Trainerin möglich.
                                                                                                                                      post-sv.de | 61
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