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Sportprogramm | WINTERSPORT

Wintersport

Mountainbike-Training

das ideale Body-Workout im Freien

Die Schnellkraft verbessern, die Kondition ausbauen und zugleich die Koor- Änderungen wie auch weiteren Angeboten lohnt sich stets der kurze Blick
dination verfeinern – so sieht das perfekte Ganzkörpertraining aus, oder um auf die Hompage der Wintersportabteilung (www.wintersport.post-sv.de).
es auf Neudeutsch zu sagen, Body-Workout in Reinkultur. Wer dies unter Im Sinne einer besseren Planung bitten wir alle, die mitfahren wollen, ihr
freien Himmel betreiben möchte, ist beim von der DSV-Skischule des Post Kommen formlos per E-mail (chbiechele@hotmail.com) oder telefonisch
SV durchgeführten Mountainbike-Training genau richtig. Auf grobstolligen (0151 – 171 170 26 Christian Biechele) anzukündigen.
Reifen geht es durch den heimischen Reichswald, der mit von breiten Forst-
wegen bis hin zu verschlungenen, kleinen Single-Trails alles bietet und damit Ski-Gymnastik
ein ideales Trainingsterrain darstellt.
Mo. 19.30 – 20.15 Uhr Carl-von-Ossietzky-Mittelschule
Man muss weder ein Crack sein, noch über eine Mega-Ausdauer verfügen,
um an diesem allen Mitgliedern offenstehenden Angebot teilzunehmen, Abteilungsleitung:
eine gewisse konditionelle Grundlage jedoch sollte vorhanden sein. Mitzu- Christian Biechele, E-Mail: biechele@post-sv.de
bringen sind zudem: ein Helm (Pflicht) wie ein geländegängiges Fahrrad, für Tel.: 0151 - 17 11 70 26 www.wintersport.post-sv.de
dessen Funktionstüchtigkeit jede(r) selbst verantwortlich ist.
Wir treffen uns jeden Montag (erstmalig am 18. April) um 17.30 Uhr
vor dem Eingang des Tiergartens. Bei schlechtem Wetter, sprich Dauer-
regen, entfällt das Training ebenso wie in den Ferien. Zwecks kurzfristiger

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