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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

NEU: NIA Workshop – The Base

Die Magie von Stabilität mit und durch Dich – Erfahre die Freude an
Bewegung wie noch nie zuvor. Music-Movement-Magic

Nia ist:
• ein ganzheitliches Fitness- und Wellnesstraining
• ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele
• ein sanftes Training, das die Gelenke schont
• ein intensives Herz- Kreislauftraining
• für alle Altersklassen

Nia vereint die Balance des Thai Chi, die Ruhe und Konzentration des
Yoga, die dynamische und explodierende Kraft des Taek-Won-Do und die
Spontanität des Tanzes

Kursnr.: FG NIA 01
Wann: am Sonntag, 26.04.2015
Zeit: 16.00 – 18.00 Uhr, Einlass ab 15.30 Uhr!
Ort: im Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80
Preis: Mitglieder: 8,– Euro / Nichtmitglieder 15,– Euro

Kursleitung: Esther Petervari (Certified
Nia Black-Belt, Green-Belt Instructor)

NEU:

Kurs „Klangentspannung“
Entspannung, Lebenskraft und Stressbewältigung!

Lasse Dich in die Welt der Klangschalen einfüh- Kursnr.: FG Klang 12
ren und genieße die Schwingungen im Einklang Wann: am 21.06.2015, Sonntag
mit Dir selbst! Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr

Schwingungen fühlen! Gedanken schweifen Kursnr.: FG Klang 13
lassen! Klang hören! Entspannen! Verspan- Wann: am 19.07.2015, Sonntag
nungen lockern! Bewusst Zeit für sich selber Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
nehmen! Vom Klang tragen lassen!

Ort: Sportzentrum Nordost, In den Sommerferien:
Preis: Neumeyerstr. 80,
Entspannungsraum Kursnr.: FG Klang 14
Mitglieder 5,00 Euro Wann: am 08.08.2015, Sonntag
Nichtmitglieder 8,00 Euro Zeit: 17.00 – 18.00 Uhr

Kursnr.: FG Klang 10 Kursnr.: FG Klang 15
Wann: am 19.04.2015, Sonntag Wann: am 29.08.2015, Sonntag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr Zeit: 17.00 – 18.00 Uhr

Kursnr.: FG Klang 11 Kursleitung: Thomas Wölfel
Wann: am 17.05.2015, Sonntag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr

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