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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
K urse Erwachsene
„Entspannung“
Yoga in Kursform
Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken-
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal- wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens evtl. eine Decke mitbringen.)
Kursnr.: FG Yoga MY 02 Kursnr.: FG Yoga 04
Beginn: 27.04.2015, immer Montag Kursbeginn: 22.04.2015, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 60 Minuten 12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 11.30 – 12.30 Uhr Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1 Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Ingrid Meyer Kursnr.: FG Yoga 05
Kursbeginn: 22.04.2015, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Susanne Helmer
Kursnr.: FG Yoga 06
Kursbeginn: 24.04.2015, immer Freitag.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Mathias Mörgelin
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