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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Kinder & Jugendliche
„Nicht mit mir!“NEU: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Jeder Junge und jedes Mädchen kann sich verteidigen.
Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Techniken.
Immer wieder kann man in der Zeitung von Übergriffen auf Kinder lesen.
Unsere große Angst ist der Fremde, der Kinder entführt und missbraucht.
Aber auch unter Kindern gibt es immer mehr Gewalt und Aggression.
Eine mögliche Antwort auf Ihre Fragen könnte dieser Kurs sein. Im Kurs
lernen die Kinder Gefahren erkennen und vermeiden, rechtzeitig Hilfe
holen, ihren Standpunkt selbstsicher zu behaupten, sich mit Köpfchen
und Selbstbewusstsein zu verteidigen, auch in dem Wissen, dass es 100 %
Sicherheit nicht geben kann.
Inhalte: Elterninformationsabend:
· Prävention durch Information: Begriff der Notwehr, Gefühle als Warn- Freitag, den 26.04.2013 / 19:30 Uhr
im Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80, Entspannungsraum
signale, mein Körper gehört mir, Nein sagen, gute und schlechte Ge-
heimnisse, sexueller Missbrauch Kursnr.: FG Selbstverteidigung KiJu 01
· Prävention durch Wahrnehmungs- und Verhaltenstraining: Einsatz von
Körpersprache und Stimme, Erkennen möglicherweise gefährlicher Für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahre
Situationen
· Strategien und Verhalten im Konflikt: “Rettungsinseln“ auf dem tägli- Kursbeginn: ab 30.04.2013, immer Dienstag
chen Weg der Kinder
· Selbstsicherheit durch Erfahren der eigenen Stärke: Rangeln, Ringen weitere Termine: 07.05./14.05./04.06./11.06/18.06.2013
und Partnermassagen, verletzungsfreies Fallen, Bruchtest mit Fichten-
holzbrettern (12 mm oder 18 mm) 6 Einheiten à 90 Minuten
· Selbstbehauptung durch Selbstverteidigung
· Nervendrucktechniken, Handfegen, Handballenstoß, Abwehr von Dis- Zeit: 15:00 – 16:30 Uhr
tanzangriffen, Abwehr von Klammergriffen (Grifflösen, Schwitzkasten),
Selbstverteidigung in Verhältnismäßigkeit zum Angriff Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80, Halle B
Preis: Mitglieder 35,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Klettern beim Post SV
Etwas wagen und verantworten, die Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen
erweitern, die Fitness steigern, gemeinsam handeln. Das alles ist Klettern und neben der sportlichen
Aktivität eine ideale Möglichkeit Teamfähigkeit, Kooperationsbereitschaft, Konfliktfähigkeit und
Selbstvertrauen anzubahnen. In den Kursen lernen die Kinder die Sicherungstechnik, die Tritttechnik
und die Verlagerung des Körperschwerpunkts. So erfahren sie ihre körperlichen Möglichkeiten, Vor-
urteile und Ängste werden abgebaut, eine neue Körperwahrnehmung entsteht und sie entwickeln
in der Gruppe ihre Persönlichkeit. Dies wird auch beim schulischen Lernen und in der Ausbildung
eine wertvolle Unterstützung sein.
Kursnr.: FG Klettern 03 (Kinder 9–11 Jahre) Kursnr.: FG Klettern 04 (Kinder 12–14 Jahre)
Beginn: ab 24.04.2013, immer Mittwoch Beginn: ab 24.04.2013, immer Mittwoch
11 Einheiten á 90 Minuten 11 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 17.00 – 18.30 Uhr Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Dr. Theo-Schöller-Schule, Schnieglinger Str. 38 Ort: Dr. Theo-Schöller-Schule, Schnieglinger Str. 38
90419 Nürnberg / EINGANG nur über den 90419 Nürnberg / EINGANG nur über den
Preis: Lehrerparkplatz an der Fleischmannstr. Preis: Lehrerparkplatz an der Fleischmannstr.
Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
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