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Sportprogramm | WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT
Wintersport
Mountainbike-Training – der ideale Body-Workout im Freien
Die Schnellkraft verbessern, die Kondition ausbauen und zugleich die Ko- Wir treffen uns jeden Montag (erstmalig am 15. April) an altbekannter Stelle
ordination verfeinern – so sieht das perfekte Ganzkörpertraining aus, – und zwar vor dem Eingang des Tiergartens. Neu ist die Uhrzeit, die wurde
oder ums auf Neudeutsch zu sagen, Body-Workout in Reinkultur. Wer um eine Stunde auf nunmehr 18 Uhr nach hinten verlegt. Bei schlechtem
dies noch dazu unter freien Himmel betreiben möchte, ist beim von der Wetter, sprich Dauerregen, entfällt das Training ebenso wie in den Ferien.
DSV-Skischule des Post SV durchgeführten Mountainbike-Training genau
richtig. Auf grobstolligen Reifen geht es durch den heimischen Reichswald, Zwecks einer besseren Planung bitten wir alle, die mitfahren wollen, ihr
der von breiten Forstwegen bis hin zu verschlungenen, kleinen Single-Trails Kommen formlos per e-Mail (chbiechele@hotmail.com) oder telefonisch
alles bietet und damit ein ideales Trainingsterrain darstellt. (01 71 – 8 33 84 52 / Christian Biechele) anzukündigen.
Man muss weder ein Crack sein, noch über eine Mega-Ausdauer verfügen, Kurzfristige Änderungen wie auch weitere Angebote, ein verlängertes
um an diesem allen Vereinsmitgliedern offenstehenden Angebot teilzuneh- Wochenende am Gardasee zum Beispiel, werden stets auf der Hompage
men, eine gewisse konditionelle Grundlage jedoch sollte schon vorhanden des Vereins (www.post-sv.de) wie auch auf der Homepage der Winter-
sein. Mitzubringen sind zudem: ein Helm (Pflicht) wie ein geländegängiges sportabteilung (www.wintersport.post-sv.de) veröffentlicht. Einen kurzen
Fahrrad, für dessen Funktionstüchtigkeit jede(r) selbst verantwortlich ist. Blick darauf zu werfen, lohnt sich also.
Ansprechpartner: Abteilungsleitung:
Christian Biechele (0171 – 83 38 452) Christian Biechele, Tel.: 0171 – 8 3384 52
E-Mail: biechele@post-sv.de
www.wintersport.post-sv.de
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