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Post SV magazin | AKTUELLES

Bootcamp-Fitness

Bootcamp-Fitness ist ein Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten
Körpers, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, zum Aufbau definier-
ter Muskeln und zum Verbrennen von Kalorien und Fett.

Durch den Ansporn des Trainers wird man bis an seine eigenen Grenzen
und darüber hinaus motiviert. Die Übungen sind sehr vielfältig und bieten
eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining.Eine gewisse körperli-
che Grundfitness ist für diese Sportstunde erforderlich!

Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr Theodor-Billroth-Schule

AROHA®

Ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, entspan-
nenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Car-
dio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein
allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen und
unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist.

Montag 18.00 – 19.00 Uhr Holzgartenschule (hintere Halle)
Freitag 09.15 – 10.15 Uhr Fitlounge (ab 12.04.2013)
Samstag 17.00 – 18.00 Uhr Fitlounge

Neue Jugendleitung des Post SV!

Anfang Februar, inmitten der Faschingszeit, trafen sich etwa 40 verkleide-
te Jugendliche des Post SV in der Nordosthalle, um die neue Jugendleitung
zu wählen und anschließend gemeinsam auf die neuesten Beats, wie den
„Gangnam Style“, bis in den späten Abend abzutanzen. Bei kaltem Buffet
und gemütlicher Bierbank-Atmosphäre bot sich die Gelegenheit, neue
Kontakte zu knüpfen und erste Pläne für die gemeinsame Zukunft zu
schmieden.

Alle zwei Monate ist ein „Jugend-Treff“ beim Post SV geplant, an dem die
verschiedensten Freizeitaktivitäten (z. B. Disco, Kino, Bouldern, Grillen,
Radtour usw.) auf dem Programm stehen.

Beim kommenden „Jugend-Treff“ (19. April um 18 Uhr im Jugendraum) Die neue Jugendleitung des Post SV: Rebecca Heidings­
sollt ihr die Möglichkeit bekommen, eure Ideen mit einzubringen und den felder (stellv. Jugendreferentin), Marc Fachinger
nächsten Event gemeinsam mit uns zu planen und zu organisieren. Meldet (Kassenprüfer) und Mario Kienle (stellv. Vorsitzender
euch bitte bis zum 12. April an unter neugebauer@post-sv.de. der BSJ; von li. n. re.). Unten Andreas Neugebauer
(Jugendreferent).
In diesem Zusammenhang möchte die neue Jugendabteilung (Jugendrefe-
rent: Andreas Neugebauer, stellv. Jugendreferentin: Rebecca Heidingsfel-
der, Kassenprüfer: Marc Fachinger und stellv. Vorsitzender der BSJ: Mario
Kienle) sich nochmal ganz herzlich bei euch für euer Vertrauen bedanken
und hofft auf eine interessante Zusammenarbeit.

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