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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
NEU: Guten Morgen-Yoga
Guten Morgen-Yoga, für einen frischen Start in den Tag. Wir beginnen mit Mitzubringen sind: bequeme, dehnbare Kleidung und etwas Warmes zum
Atemübungen, mobilisieren sanft die Gelenke mit yogatherapeutischen Überziehen für die Tiefenentspannung – Gymnastikmatten sind vorhan-
Übungen, gehen fließend über in dynamische Yogasequenzen und enden den.
mit der wichtigsten Haltung – Savasana – der Tiefenentspannung.
Im Laufe der Zeit wirst Du Deinen Körper immer bewusster wahrnehmen Kursleitung: S usanne Schlund, Yogatherapeutin,
und den freien Energiefluss spüren – Fehlhaltungen und Dysbalancen Heilpraktikerin
können sich auflösen.
Kursnr.: FG Yoga GM 04
Kursbeginn: 13.04.2015, immer Montag,
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 120,00 Euro
Kursnr.: FG Yoga GM 03
Kursbeginn: 15.04.2015, immer Mittwoch,
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 120,00 Euro
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