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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

K  urse Erwachsene
„Entspannung“

Yoga in Kursform

Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen       nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken-
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen      nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal-  wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens  evtl. eine Decke mitbringen.)

Kursnr.: 	  FG Yoga MY 01                                                Kursnr.: 	     FG Yoga 01
Beginn: 	   12.01.2015, immer Montag                                     Kursbeginn: 	  14.01.2015, immer Mittwoch.
	           12 Einheiten á 60 Minuten                                    	              12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 	     11.30 – 12.30 Uhr                                            Zeit: 	        17.45 – 19.15 Uhr
Ort: 	      Fitlounge, Kesslerstr. 1                                     Ort: 	         Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: 	    Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro           Preis: 	       Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro

            Kursleitung: Ingrid Meyer                                    Kursnr.: 	     FG Yoga 02
                                                                         Kursbeginn: 	  14.01.2015, immer Mittwoch.
                                                                         	              12 Einheiten á 90 Minuten
                                                                         Zeit: 	        19.30 – 21.00 Uhr
                                                                         Ort: 	         Fitlounge, Kesslerstr. 1
                                                                         Preis: 	       Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro

                                                                         Kursleitung: Susanne Helmer

                                                                         Kursnr.: 	     FG Yoga 03
                                                                         Kursbeginn: 	  16.01.2015, immer Freitag.
                                                                         	              12 Einheiten á 90 Minuten
                                                                         Zeit: 	        17.45 – 19.15 Uhr
                                                                         Ort: 	         Fitlounge, Kesslerstr. 1
                                                                         Preis: 	       Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro

                                                                         Kursleitung: Mathias Mörgelin

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