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Sportprogramm WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT
Triathlon
Jugend
Schwimmtraining
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Grundlagen und Techniktraining Samstag 14:00 - 15:30 Kinder und Jugendliche Vereinshallenbad Ebensee
8 - 12 Jahre
Erwachsene
Schwimmtraining
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Grundlagen und Techniktraining Montag 20:00 - 21:30 alle Leistungsklassen Vereinshallenbad Ebensee
Training Dienstag 20:30 - 22:00 Leistungsorientiert Treffpunkt: Langwasserbad Eingang,
pünktlich 20:15 Uhr Einlass (vorher da sein)
Freies Schwimmen nach Plan Dienstag 20:45 - 22:00 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Langwasserbad Eingang,
pünktlich 20:15 Uhr Einlass (vorher da sein)
Grundlagen und Techniktraining Donnerstag 20:00 - 21:30 Leistungsorientiert Vereinshallenbad Ebensee
Grundlagen / Ausdauer Samstag 1) 15:30 - 17:00 alle Leistungsklassen Vereinshallenbad Ebensee
Einsteiger Kraulkurs Samstag 1) 15:30 - 17:00 Anfänger „Von 0 auf 3,8 km“ Vereinshallenbad Ebensee
Training (ohne Trainer) Samstag 17:00 - 18:30 Leistungsorientiert Vereinshallenbad Ebensee
1 ) ab 5. Oktober 2024
Laufen
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Technik, Kraft- und Tempotraining Mittwoch 18:00 - 19:30 alle Leistungsklassen ²) ³) Oktober - März:
(zwei Trainingsgruppen) Treffpunkt: Eingang Vereinshallenbad
Ebensee
Grundlagenlauf ab Sonntag, 10:00 - 11:30 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Eingang Vereinshallenbad
mit ansteigendem Umfang 27.10.2024 4) Ebensee
(zwei Trainingsgruppen)
²) Teilnehmer sollten 10km in 60Min laufen können.
³) Nach Anfrage unter triathlon@post-sv.de auch gerne Jugendliche unter 16 Jahren.
4 ) Findet von Ende Oktober 2024 bis April 2025 statt.
Radfahren
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Gruppenausfahrt mit Mountain- Samstag 11:00 - ca. 13:30 alle Leistungsklassen Selbstorganisierter Treff der Mitglieder
oder Gravelbike (kein offizielles Training)
(selbstorganisierter Treff der Mit- Treffpunkt: Eingang Vereinshallenbad /
glieder, kein offizielles Training) 5) Sportpark Ebensee
5) Es besteht Helmpflicht.
Weitere Frage zum Training beantwortet gerne Daniel Dubber (Abteilungsleitung). Bitte die E-Mail-Adresse triathlon@post-sv.de kontaktieren.
Abteilungsleitung: Daniel Dubber, E-Mail: triathlon@post-sv.de
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