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WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT Sportprogramm

Ju-Jutsu Erwachsenentraining Technik

Für alle ab 16, nach „oben offen“: Einfach mit bequemer Sportkleidung zum
Selbstverteidigung – Probetraining vorbeikommen – vor Ort können dann am besten weitere
Fitness – Wettkampf Fragen beantwortet werden.
Bei uns erfährt man Selbstvertrauen,
Sicherheit auf der Straße und Ausdauer. Lernt wie man sich richtig bewegt Anfänger ab ca. 16 Jahren
oder z.B. auch hinfällt, und wer sich traut den Wettkampf (Wettkampf ist Mo. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
jedoch kein „Muss“!). Mi. 18.45 – 20.15 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B

Ju-Jutsu ist führend tätig in der Gewaltprävention und arbeitet hier koope- Gelb- und Orangegurte ab ca. 16 Jahren
rativ mit der Polizei und anderen Organisationen zusammen. Hier bieten Mo. 17.30 – 19.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
wir u.a. auch immer wieder Kurse gezielt für Frauen und Mädchen an. Wir Mi. 20.15 – 21.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
sind eine der aktuellsten Selbstverteidigungssportarten in Deutschland.
Ju-Jutsu beinhaltet viele Elemente aus anderen Kampfsportarten wie Judo, Grün- und Blaugurte
Karate, Aikido, Jiu-Jitsu und Taekwon-Do. Ju-Jutsu kann jeder lernen, der Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Spass am Sport hat oder auch diesen noch finden will! Zu einem Erwach- Mi. 18.45 – 20.15 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
senen-Anfänger Probetraining kann man jederzeit einfach vorbeikommen.
Bei Kindern gibt es feste Aufnahmezeiten und Wartelisten! Bitte per Mail Braun- und Schwarzgurte
oder im Training anfragen! Ausführliche Informationen, Änderungen und Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
News auf der Homepage der Abteilung! Fr. 18.45 – 20.15 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Noch Fragen? Einfach eine E-Mail an: ju-jutsu@post-sv.de
Abteilungshomepage mit weiteren Infos: www.jujutsu-nuernberg.de Training mit Karl-Heinz ab Orangegurt
Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A

Kinder- & Jugendtraining Offenes Training mit / ohne Gürtelvorbereitung
Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Kinder 6 – 7 Jahre (Feste Aufnahmezeiten über Warteliste! Bitte per Mail 20.30 – 22.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
oder direkt im Training anfragen, E-Mail: kinder-u8@jjnbg.de) (nach vorherige Absprache)
Mo. 16.00 – 17.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A Do. 18.15 – 20.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Fr. 20.00 – 21.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Kinder Anfänger ca. 8 – 11 Jahre (Feste Aufnahmezeiten über Warteliste!
Bitte per Mail oder direkt im Training anfragen, Technikkiste (Themen siehe Abteilungshomepage)
E-Mail: kinder-8bis11@jjnbg.de) Do. 18.15 – 19.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Mo. 17.00 – 18.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Wettkampf Fighting Erwachsene und Jugend
Jugend Anfänger und Fortgeschrittene 11 – ca. 16 Jahre Mo. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
(Feste Aufnahmezeiten und Wartelisten! Bitte per Mail oder im Training Do. 18.15 – 19.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
anfragen, E-Mail: jugend-ab11@jjnbg.de)
Mo. 17.30 – 19.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A Wettkampf Ju-Jutsu/Judo Erwachsene und Jugend
Mi. 20.15 – 21.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Jugend Fortgeschrittene ab ca. 14 Jahren
Mo. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B Straßenkampf (freie Selbstverteidigung)
Fr. 20.15 – 21.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Jugend Fortgeschrittene Zusatztraining
Do. 18.15 – 19.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B Frauen-Selbstverteidigung Fortgeschrittene
Fr. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Wettkampf Kinder und Jugend
Mo. 17.00 – 18.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Do. 18.15 – 19.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B

NEU: Ju-Jutsu Zusatztraining Kyu
Jugend Fortgeschrittene und Erwachsene
Fr. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B

Abteilungsleitung:
Andreas Grau
Tel: 0911 - 30 83 89 83
E-Mail: ju-jutsu@post-sv.de
Weitere Infos erhalten Sie unter
www.jujutsu-nuernberg.de

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