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ABTEILUNGSREPORT | Post SV magazin
Fit und Gesund Von Lydia Bauer
Mal informativ, mal bewegend
Das Frühjahr lag ganz im Trend der Generation 50+. Während des Ge- Im Mai wurden für alle Daheimgebliebenen die Pforten von drei statt zwei
sundheitstages konnten Interessierte von 13 bis 18 Uhr anhand von Fach- Sportstätten während der Pfingstferien geöffnet und das Stundenangebot
vorträgen, Mitmachaktionen und diversen Messungen sich ein Bild ihres dadurch deutlich aufgestockt. Neu hinzukam die Vereinshalle Landgra-
aktuellen Fitnesszustandes machen. Alle Angebote erhielten einen enor- benstraße. Das Angebot wurde trotz der sommerlichen Temperaturen
men Zuspruch, die Begeisterung bei den Mitmachaktionen war in der rege in Anspruch genommen.
Halle deutlich zu spüren. Das ansprechende Kaffee- und Kuchenbuffet
lud zum Verweilen ein. Für die bevorstehenden Sommerferien bieten wir im Zeitraum vom 30.
Aber nicht nur in der Vorsorge ist der Post SV aktiv, sondern auch in der Juli bis zum 31. August wieder ein Sportangebot in drei Sportstätten an.
Nachsorge. Aufgrund der stetig steigenden Nachfrage erweiterte der Im Sportpark Schweinau, Sportzentrum Nordost und in der Vereinshalle
Post SV sein bereits bestehendes Reha-Sport-Angebot seit April 2018 im Hasenbuck wird aufgrund bekannter und neuer Angebote für alle Fitness-
Bereich Orthopädie. Für diesen Reha-Bereich gibt es zwei neue Gruppen, begeisterten etwas dabei sein. Auch in diesem Jahr gibt es wieder das
die sich montags um 19.30 Uhr in der Fitlounge und donnerstags um 7.30 beliebte Sommerferien-Ticket, das Nicht-Mitglieder gegen eine geringe
Uhr im Post SV-Vereinshallenbad treffen. Gebühr nutzen können. Beachten Sie die demnächst ausliegenden Flyer
und Aushänge.
Das neue Messgerät, das ab Juli 2018 in der Fitlounge genutzt werden
kann, ist der sogenannte Cardioscan - ein Herz & Stresscheck. Dabei han- Nach den Sommerferien zieht mit dem Line Dance ein neues Angebot in
delt es sich um einen Vitalitätscheck auf EKG-Basis, der die relevanten das Programm ein. Dabei handelt es sich um eine spezielle Tanzform, bei
Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet. Cardioscan zeich- der Frau und Mann in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.
net hierbei ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait, bestimmt Sie brauchen keine Tanzerfahrung, um die einfachen Schritte zu erlernen,
den individuellen Stress-Index, zeigt den Fitness-Level an und gibt Trai- aber Spaß an Bewegung und an der Musik, die von Country bis zu Popmusik
ningsempfehlungen – die beste Grundlage für sicheres und optimales reicht. Nähere Informationen finden Sie im aktuellen Kursprogramm.
Training. Lassen Sie sich in der Fitlounge beraten.
Wintersport
NEU: Vier Tage in den Weihnachtsferien
Alles erledigt, die Wintersport-Abteilung kann sich voll und ganz dem Es liegt mehr oder minder direkt an der Piste, bei normaler Schneelage
Sommerschlaf hingeben. Mit „alles“ ist das Programm für die nächste kann man rund 50 Meter vor der Haustüre abschwingen. Man braucht also
Wintersaison gemeint, das steht nunmehr nämlich komplett. Und auch wie sonst gerade bei Busreisen üblich keine lange Anfahrt zum Skigebiet
das bereits für den Monat Mai angekündigte Freischalten der online- auf sich nehmen. Und das Gebiet selbst verdient auch den Begriff ideal. In
Anmeldung auf der Internetseite der Abteilung (www.wintersport-post-sv. den vergangenen Jahren hat es sich zu einem riesigen, über mehrere Täler
de) ist nunmehr erfolgt. Zugegeben verspätet, was in erster Linie an der perfekt verbundenen Areal gemausert, das keine Wintersport-Wünsche
Neugestaltung der Seite lag. Abgehakt, die Leitungen sind frei und bereit offenlässt. Eine nähere Beschreibung zu dieser Fahrt wie die zu allen
für Ihre/Eure Anmeldungen. anderen sind auf der Homepage der Abteilung zu finden.
Ohne jetzt hier im Detail auf das Programm einzugehen, die ersten Ter- Da inmitten von heißen Temperaturen sich bislang alles um den zukünf-
mine wurden schließlich bereits in der vergangenen Ausgabe abgedruckt, tigen Winter drehte, zum Schluss noch etwas Zeitgemäßes. Das mit dem
soll an dieser Stelle eine Fahrt hervorgehoben werden. Eine neue, nicht eingangs erwähnten Sommerschlaf ist falsch, schließlich ist das Mountain-
was das Ziel, sondern was den Termin anbelangt. Ende der Weihnachts- bike-Training im vollen Gange. Jeden Donnerstag startet es um 17.30 vor
ferien geht es erstmals für vier Tage vom 2. bis zum 6. Januar nach Maria dem Eingang des Tiergartens, die Teilnahme steht allen offen.
Alm – und zwar in jenes Haus, das zuletzt Schauplatz für das Kids- und
Jugendcamp und das Familienwochenende im März gewesen ist - und es Bitte aber vorher zwecks Planung kurz sein Kommen ankündigen
übrigens auch bleibt, schließlich ist dessen Lage einfach ideal. (chbiechele@hotmail.com oder 0151/17117026).
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