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Sportprogramm | WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT

Ju-Jutsu                                                                   Judo

Straßenkampf / Freie Selbstverteidigung                                    Eine Sportart, die zugleich Philosophie ist. „Ju“ bedeutet „sanft, nachge-
                                                                           ben“, „do“ der „Weg“. Die Verteidigungstechnik soll den Angreifer zur Auf-
ab 16 Jahren                                                               gabe zwingen, ohne ihn zu verletzen. Unsere Trainer verfügen über hohe
Fr. 20.00 – 21.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A                        sportliche Auszeichnungen und stehen in vielen Stunden zur Verfügung.

                                                                           Judo im Vorschulalter
                                                                           Raufen, Toben und Kräftemessen hat, in geordnete Bahnen gelenkt, vie-
                                                                           le positive Aspekte. Haltungsaufbau und Stärkung des Gesamtorganis-
                                                                           mus stehen im Vordergrund, das Anschaffen eines Judoanzuges ist nicht
                                                                           unbedingt notwendig. Für Mutter/Vater/Kind ist kein Zusatzbeitrag
                                                                           notwendig.

                                                                           Mädchen / Jungen mit Eltern
                                                                           Do. 15.30	 –	16.15 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
                                                                           	 16.15	 –	 17.00 Uhr VereinshalleHasenbuck

Stützpunkttraining nach Ankündigung auf der                                Anfänger Schüler/-innen
Homepage der Abteilung                                                     Mo. 17.30	 –	 19.15 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Abteilungsleitung:
Andreas Grau                                                               Fortgeschrittene Schüler/-innen
Tel: 0911 – 30 83 89 83                                                    Di. 17.00	 –	18.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
E-Mail: ju-jutsu@post-sv.de                                                Do. 17.00	 –	18.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Weitere Infos erhalten Sie unter
www.jujutsu-nuernberg.de                                                   Jugend und Erwachsene
                                                                           Di. 18.30	 –	20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
                                                                           Do. 18.30	 –	20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck

                                                                           Fortgeschrittene Jugend & Erwachsene
                                                                           Di. 18.30	 –	20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
                                                                           Do. 18.30	 –	20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck

Ju-Jutsu                                                                   Wettkampf- und Breitensporttraining
                                                                           Di. 20.00	 –	 21.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Wettkampftraining – DUO/Fighting                                           Do. 20.00	 –	 21.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck

                                                                           Lauftraining
                                                                           So. 10.00	 –	 11.30 Uhr Sportpark Ebensee

Diese Trainingseinheiten sind offen und als gutes Zusatztraining für alle
Gürtelfarben ab Gelbgurt geeignet. Die Teilnahme an offiziellen Wett-
kämpfen ist dabei nicht zwingend erforderlich.

Wettkampf Kinder & Jugendliche – DUO & Fighting
Mo. 17.00 – 19.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Do. 18.00 – 19.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B

Fighting Erwachsene
Mo. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Do. 18.00	 –	 19.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B

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