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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
NEU: Functional Training
(in Kleingruppen)
Beim Functional Training werden nicht nur einzelne Muskeln bzw. Mus-
kelgruppen trainiert, sondern es schult den Körper in komplexen Bewe-
gungsmustern, wie sie im Alltag und auch im Sport gefordert sind. Gerade
Menschen mit Rücken- oder Haltungsproblemen können auf diese Weise
ihre Muskulatur aufbauen. Zudem werden mit einfachen Hilfsmitteln wie
Medizinbällen, Kettlebells, TRX®-Bändern oder auch nur mit dem eigenen
Körpergewicht die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie die
Koordination, die Reaktionsfähigkeit und das Gleichgewicht verbessert.
Und ganz nebenbei läuft auch die Kalorienverbrennung auf Hochtouren!
Es wird eine körperliche Grundfitness vorausgesetzt!
Kursnr.: FG FT 01 Physiotherapeuten unserer Praxen verfügen über eine
Kursbeginn: ab 12.01.2015 immer Montag qualifizierte und langjährige Berufserfahrung
10 Einheiten á 45 Minuten
Zeit: 17.00 – 17.45 Uhr Unser Therapieangebot
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1, Raum 2
Preis: Mitglieder 30,00 Euro / Nichtmitglieder 65,00 Euro • Krankengymnastik im Bewegungsbad
• Manuelle Therapie
Kursnr.: FG FT 02 • Osteopathie
Kursbeginn: ab 15.01.2015 immer Donnerstag • Krankengymnastik nach Bobath
10 Einheiten á 45 Minuten
Zeit: 16.00 – 16.45 Uhr Weitere Therapieformen:
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1, Raum 2 Lymphdrainagen, Krankengymnastik, Massage, Sportphysiotherapie
Preis: Mitglieder 30,00 Euro / Nichtmitglieder 65,00 Euro
Kursnr.: FG FT 03 Physiotherapie am Ebensee Physiotherapie am Leipziger Platz
Kursbeginn: ab 10.01.2015 immer Samstag Ziegenstraße 110, 90482 Nürnberg Leipziger Platz 19, 90491 Nürnberg
10 Einheiten á 45 Minuten Telefon: 0911 57529289
Zeit: 16.00 – 16.45 Uhr Fax: 0911 95056507 Telefon: 0911 5107050
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1, Raum 2 Email: info@aktivpol.de Fax: 0911 5107052
Preis: Mitglieder 30,00 Euro / Nichtmitglieder 65,00 Euro
Email: info@t-online.de
www.aktivpol.de
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