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Post SV magazin | ANKÜNDIGUNGEN
Post SV-Fußballcamp in den Sommerferien
Passen, dribbeln, tricksen, schießen, spielen Wann: Vom Mittwoch, 7. August, bis zum Freitag, 9. August, von 9.30 bis 17 Uhr
– oder kurz: eine geballte Ladung Fußball mit
Stationstraining und Spielformen bietet der Wo: Post SV-Sportpark Ebensee, Ziegenstraße
Post SV in den Sommerferien drei volle Tage
lang allen Buben und Mädchen im Alter von 6 Kosten: 120 Euro. Im Preis inbegriffen ist ein hochwertiges T-Shirt, alle Trainingseinheiten,
bis 14 Jahren an. Dazulernen, sich verbessern
und zugleich Spaß haben, lautet die Devise des Betreuung, Mittagessen und Getränke während der Trainings.
Fußballcamps, das vom erfahrenen Trainerteam
der 1. Mannschaft geleitet wird. Das Camp steht Anmeldung: Per e-mail mit dem Vermerk Fußballcamp an info@post-sv.de oder
allen Kindern offen, also auch denjenigen, die
nicht Post SV Mitglied sind. biechele@post-sv.de . Schriftlich an die Post SV Geschäftsstelle,
Kirchenberg 2-4, 90482 Nürnberg
Sollten Sie noch Fragen haben, können Sie sich gerne an Wolfgang Lutz (0178-8519660) oder
Christian Biechele (biechele@post-sv.de, oder 0171-8338452) wenden.
Judo-Anfängertraining
für Kinder, Jugendliche & Erwachsene in der Vereinshalle
Hasenbuck, Ingolstädterstr. 255
Trainingsstunden sind Anfänger aller Altersklassen für die Sportart Judo für Jugendliche ab 13 Jahren & Erwachsene
gerne willkommen. Neben dem Erlernen der Techniken steht das Ver-
mitteln der Judo-Werte wie Respekt, Höflichkeit oder Bescheidenheit Dienstag/ Donnerstag 18.30 20.00 Uhr
auf dem Programm.
Probetraining & Teilnahme ab sofort möglich!
für Schüler 6-13 Jahre Für Erwachsene jeden Alters bietet die Sportart Judo eine Vielzahl von
Vorteilen wie
Montag 17.30 – 19.15 Uhr
(Es sind noch Plätze frei! Ab September 2013 wieder neue Kurse!) · hoher Motivationscharakter und sozialer Anspruch (Partnerübungen,
Verantwortung gegenüber dem Partner)
für Kinder ab 4 Jahre mit Eltern – Judo im Vorschulalter!
· Schulung koordinativer Fähigkeiten (insbesondere Verbesserung des
Donnerstag 15:30 – 16.15 bzw. 16:15 – 7:00 Uhr Gleichgewichts)
Es ist ein Spiel für Kinder, weil viele Griffe und Würfe, Angriffstechniken · Stürzen ohne zu Fallen - Fallen als Verletzungs-Prophylaxe (Falltech-
und Abwehrreaktionen spielerisch erlernt werden. Lehrt Kinder Konflikte nik wird auf spezieller Weichbodenmatte Risikominimiert erlernt bzw.
fair zu lösen, Grenzen anzuerkennen und aufzuhören wenn jemand „am geübt)
Boden ist“. Judo ist ein Wettkampfsport für Jugendliche und Erwachsene,
die im fairen Zweikampf nach festen Regeln ihre Kräfte messen wollen. Nur regelmäßige Übung und Beanspruchung erhalten die körperliche
Judo fördert zudem die Entwicklung der menschlichen Persönlichkeit Leistungsfähigkeit. Keine oder nur zu geringe sportliche Betätigung führen
durch Ausübung eines ganzheitlichen „Körper – Seele – Geist“ Weges. zwangsläufig zur Leistungsminderung und früherem Altern!
Judo ist eine Sportart für jedes Körpermaß. Ob groß oder klein, dick oder
dünn- durch die Vielfalt an Techniken findet jeder seine eigene Spezial- Der „Alterssportler“ erwirbt durch regelmäßiges Training unter anderem
technik. Durch häufigen Wechsel der Trainingspartner werden Gewandt- Kraft und Ausdauer. Eine möglichst gute Funktion des Stütz-und Bewe-
heit und Vielseitigkeit geschult. gungsapparates, Stärkung von Bändern, Muskeln und Sehnen. Im Aus-
dauerbereich wird durch Verbesserung der Herz-Kreislauffähigkeit eine
günstige Auswirkung auf die Psyche (subjektives Wohlbefinden) erzielt.
Weitere Infos unter Tel.: 09128/ 80 88
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