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Sportprogramm | REHA-SPORT
Reha-Sport
Orthopädie Herzsport
im Wasser
Eine spezielle Sportstunde für Herz-Patienten (Angina pectoris/By-
Das Element Wasser hat besondere physikalische Eigenschaften und passoperation/Herzinfarkt/Herzinsuffizienz), die von einem speziell
bietet einen idealen Bewegungsraum für Reha-Patienten mit orthopädi- ausgebildeten Fachtrainer geleitet wird und unter ständiger ärztlicher
schen Erkrankungen. (Rückenschmerzen, Arthrose, Knie-und Hüft- Betreuung stattfindet.
probleme etc.) Eine Übungseinheit bei uns setzt sich in der Regel aus
folgenden Komponenten zusammen: Ausdauerschulung (Aquajogging), Mo. 17.45 – 19.00 Uhr Theodor-Billroth-Schule
mäßiges Krafttraining, kognitive Aufgaben, Koordinationstraining und Di. 12.00 – 13.30 Uhr Fitlounge
Entspannungsübungen. Do. 17.00 – 18.30 Uhr Sportpark Schweinau, Halle 1
Do. 13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge
Reha 1 Orthopädie, Mi. 16.45 – 17.30 Uhr Post SV Vereinshallenbad Do. 19.00 – 20.30 Uhr Theodor-Billroth-Schule
Reha 2 Orthopädie, Fr. 13.00 – 13.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Reha 3 Orthopädie, Mi. 14.00 – 14.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad Orthopädie /
Reha 4 Orthopädie, Fr. 10.30 – 11.15 Uhr Post SV Vereinshallenbad Osteoporose
Reha 5 Orthopädie, Mi. 17.00 – 17.45 Uhr Hallenbad Langseestr. 1
Reha 6 Orthopädie, Mi 18.00 – 18.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad Bei der Osteoporosegymnastik werden gezielte Übungen zur Verbesse-
Reha 7 Orthopädie, Fr. 08.00 – 08.45 Uhr Hallenbad Langseestr. 1 rung der Knochenstabilität, zur Schmerzreduzierung, zur Förderung der
Reha 8 Orthopädie, Fr. 09.00 – 09.45 Uhr Hallenbad Langseestr. 1 Beweglichkeit, zur Schulung des Reaktionsvermögens, zur Verbesse-
rung der Gleichgewichtsfähigkeit sowie zur Entspannung durchgeführt.
Die Bewegungstherapie muss ärztlich verordnet sein
und von der Krankenkasse genehmigt werden. Gegen Di. 14.00 – 15.30 Uhr Fitlounge
eine Gebühr pro Einheit können auch interessierte Mit- Do. 11.30 – 13.00 Uhr Fitlounge
glieder ohne Rehabilitationsverordnung die Angebote
nutzen. Die Bewegungstherapie muss ärztlich verordnet sein und
von der Krankenkasse genehmigt werden. Gegen eine
Termin für Beratungsgespräche: Unser Partner: Gebühr pro Einheit können auch interessierte Mitglieder
Anruf im Sportbüro Schwimmen unter ohne Rehabilitationsverordnung die Angebote nutzen.
0911 - 54 05 54 76 (zu den Öffnungszeiten
siehe S. 4)
Mo – Fr: 08:00 – 16:00 Uhr
Gesundheitsclub
Der Post SV Nürnberg wurde für seine Vielzahl an qualifizierten Gesundheitssportangeboten
mehrfach ausgezeichnet. Die Auszeichnungen „SPORT PROGESUNDHEIT“ und „Gesundheitsclub
im Sportverein“ wurden dem Verein von der Bayerischen Staatsregierung, dem BLSV und dem
Bayerischen Sportärzteverband in Zusammenarbeit mit der GEK verliehen.
Diese Auszeichnungen besitzen nur wenige Sportvereine in Bayern, die sich wie wir insbesondere
im Gesundheitssport überdurchschnittlich engagieren. Unsere Angebote im Gesundheitssport
werden von qualifizierten und in den einzelnen Angeboten von speziell ausgebildeten Sportleh-
rern, Sporttherapeuten oder Übungsleitern mit den dafür notwendigen Qualifikationen durchge-
führt.
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