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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
NEU: NIA Workshop – The Base
Die Magie von Stabilität mit und durch Dich – Erfahre die Freude an
Bewegung wie noch nie zuvor. Music-Movement-Magic
Nia ist:
• ein ganzheitliches Fitness- und Wellnesstraining
• ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele
• ein sanftes Training, das die Gelenke schont
• ein intensives Herz- Kreislauftraining
• für alle Altersklassen
Nia vereint die Balance des Thai Chi, die Ruhe und Konzentration des
Yoga, die dynamische und explodierende Kraft des Taek-Won-Do und die
Spontanität des Tanzes
Kursnr.: FG NIA 01
Wann: am Sonntag, 08.02.2015
Zeit: 10.00 – 12.00 Uhr, Einlass ab 09.30 Uhr!
Ort: im Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80
Preis: Mitglieder: 8,– Euro / Nichtmitglieder 15,– Euro
Kursleitung: Esther Petervari (Certified
Nia Black-Belt, Green-Belt Instructor)
NEU:
Kurs „Klangentspannung“
Entspannung, Lebenskraft und Stressbewältigung!
Lasse Dich in die Welt der Klangschalen einführen und genieße die Schwin- Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
gungen im Einklang mit Dir selbst! Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 5,00 Euro / Nichtmitglieder 8,00 Euro
Schwingungen fühlen! Gedanken schweifen lassen! Klang hören! Ent-
spannen! Verspannungen lockern! Bewusst Zeit für sich selber nehmen! Kursnr.: FG Klang 05
Vom Klang tragen lassen! Wann: am 18.01.2015, Sonntag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Kursnr.: FG Klang 06
Wann: am 08.02.15, Sonntag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Kursnr.: FG Klang 07
Wann: am 15.03.15, Sonntag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Thomas Wölfel
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