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WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT Sportprogramm

Triathlon

Kinder/Jugend

Lauftraining
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Lauftraining * Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr alle Leistungsklassen Eingang Vereinshallenbad Ebensee
Radtraining
Rennrad-Training * ab April 2023 alle Leistungsklassen
*) Das Trainingsangebot wird auf der Triathlon-Forum-Seite www.postsv-triathlon.de unter Triathlon-Jugendtraining veröffentlicht.
Schwimmtraining
Das vielfältige Trainingsangebot der Schwimmabteilung steht zur Verfügung.
Erwachsene

Schwimmtraining
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Grundlagen und Techniktraining Montag 20:00 - 21:30 alle Leistungsklassen Vereinshallenbad Ebensee
Training Dienstag 20:30 - 22:00 Leistungsorientiert Treffpunkt: Langwasserbad Eingang,
pünktlich 20.15 Uhr Einlass
(vorher da sein)
Freies Schwimmen nach Plan Dienstag 20:45 - 22:00 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Langwasserbad Eingang,
pünktlich 20.15 Uhr Einlass
(vorher da sein)
Grundlagen und Techniktraining Donnerstag 20:00 - 21:30 alle Leistungsklassen Vereinshallenbad Ebensee
Grundlagen / Ausdauer Samstag 14:00 - 15:30 alle Leistungsklassen Vereinshallenbad Ebensee
Einsteiger Kraulkurs Samstag ** 14:00 - 15:30 Anfänger Vereinshallenbad Ebensee
„Von 0 auf 3,8 km“
Training (ohne Trainer) Samstag 17:00 - 18:30 Leistungsorientiert Vereinshallenbad Ebensee
**) ab Oktober
Laufen
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Technik, Kraft- und Tempo- Mittwoch *** 18:00 - 19:30 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Bezirkssportanlage
training (zwei Trainingsgruppen) Steinplatte, Bad Bernecker Straße 9
(Sommerzeit ****)
Grundlagenlauf mit a ab Sonntag, 10:00 - 11:30 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Eingang Vereinshallenbad
nsteigendem Umfang 29.10.2023 Ebensee
(zwei Trainingsgruppen)
Trampolin ***) Je nach Bedarf pausiert das Training im August 2023.

Radfahren
Sportart Tag Uhrzeit Gruppe Ort
Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene
Gruppenausfahrt mit Rennrad Dienstag 17:30 - ca. 20:00 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Hallenbad Ebensee, Ziegel-
Tag Uhrzeit Alter Ort im Grundlagenbereich stein oder Stadion (Bekanntmachung auf
Montag 18:00 - 20:00 ab 6 Jahren Sportzentrum Süd, große Halle EG der Triathlon-Forum-Seite www.postsv-
Freitag 18:15 - 20:15 ab 6 Jahren Sportzentrum Süd, große Halle EG triathlon.de, Mitgliederbereich)
ab Sommerzeit **** bis August
Ansprechpartnerin Trampolin:
Gruppenausfahrt mit Rennrad Samstag 10:00 - ca. 13:30 alle Leistungsklassen Treffpunkt: Hallenbad Ebensee, Ziegel-
Claudia Milde , E-Mail: trampolin@post-sv.de
(selbstorganisierter Treff der Mitglieder, stein oder Stadion (Bekanntmachung
Abteilungsleitung Turnen: kein offizielles Training) auf der Triathlon-Forum-Seite
Ingrid Hüllweber, Tel.: 0163 - 54 60 324 (ab 17.00 Uhr erreichbar) E-Mail: turnen@post-sv.de www.postsv-triathlon.de, Mitgliederbe-
reich) Sommerzeit ****
****) Sommerzeit ab 26.03.2023 bis 29.10.2023

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