Page 87 - Magazin 4 2015

Sportprogramm | WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT

Triathlon

Die Abwechslung macht`s – die Kombination der beliebtesten Ausdau- abseits vom Wettkampfgedanken betreiben möchten. Im Post SV agiert
ersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen bietet allen Alters- eine sehr aktive Abteilung, in der viele junge und ältere Sportler diese
stufen zahlreiche Facetten. Beim Post SV kann jeder, egal ob er Kurz-, faszinierende Sportart in der Gruppe erleben können. Aktuelle Trai-
Mittel- oder Langstrecke absolvieren möchte, seine Leistung optimal ningszeiten finden Sie auf den Internetseiten www. postsv-triathlon.de
steuern. Letzteres gilt selbstredend auch für alle, die diese Sportart und in unserem Forum (nur für Abteilungsmitglieder)

Erwachsene Indoor-Cycling
25 Tomahawk-Räder stehen in der Neumeyer Straße im UG zur Ver-
Schwimmen fügung. Die Kurse beginnen am Freitag, 05.11.15 und enden je nach
Vereinshallenbad, Ziegenstraße 110: Ein Erwachsenenkraulkurs Wetterlage Ende Februar oder Ende März 2016.
der die Teilnehmer/innen befähigt/befähigen soll 90 Minuten am
Stück zu Kraulen beginnt alljährlich am ersten Samstag im Oktober Fr. 17.00 – 18.30 Uhr für jedermann 1. Kurs
und endet an Pfingsten des darauf folgenden Jahres. Fr. 18.40 – 20.10 Uhr für jedermann 2. Kurs

Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Technik für alle, ÜL A. Köne/A. Schöne Das Angebot des Indoor-Cycling wird im Herbst im Forum eingestellt.
Di. 18.00 – 19.30 Uhr Freies Training (abgesperrte Bahn), ohne ÜL Die Vergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen. Die Tauschbörse
Do. 20.00 – 21.30 Uhr leistungsorientiert, ÜL A. Köne/A. Schöne im Forum hält für zu spät gekommene erfahrungsgemäß kurzfristig
Sa. 11.30 – 13.00 Uhr Anfängerkraulkurs Okt. - Mai, einen Platz bereit. Springer ihre Teilnahmegebühr jeweils in einem
ÜL Rudi Wening Sparschwein der Abteilung.
Sa. 11.30 – 13.00 Uhr Grundlagentraining für alle,
ÜL R. Wening/P. Bardon *) je Teilnahme 3 Euro Gebühr, Freitagsangebot als Kompaktüberwei-
Sa. 17.00 – 18.30 Uhr Training leistungsorientiert, sung (Extragebühr - genaueres im Forum)
(abgesperrte Bahn), ohne ÜL

Laufen Kinder und Jugendliche
Ganzjährig inklusive der Schulferien (mit Ausnahme des Monats August)
Mi. 18.00 – 19.30 Uhr Training für alle –
ÜL Lars Töpfer / Hannes Suhr

Erstes Training nach der Sommerpause ist am 30.09. – Treffpunkt direkt Das Trainingsangebot für Kinder und Jugendliche wird zur Zeit
auf der Tartanbahn an der Steiner Schule, Bad Bernecker Str. 9. Nach überarbeitet. Aktuelle Trainingszeiten finden Sie im Internet
der Zeitumstellung erstes Training am 28.10. – Treffpunkt vor dem unter www.postsv-triathlon.de oder direkt bei unseren
Fitnessstudio in der Ziegenstraße 110. Die Teilnehmer sollten in der Jugendabteilungsleiterinnen.
Lage sein 6 km am Stück laufen zu können.
Rebecca Schmauch:
Sonntag Grundlagenausdauer Start 10.00 Uhr (zwischen 60 und 150 rebecca.schmauch@gmail.com
Min), ÜL Marco Ott
Erstes Training am Sonntag, 25.10. 15 Yvonne Scheid:
Treffpunkt an der Vereinsschwimmhalle Ziegenstraße 110; Lauftraining yvonne@elektro-scheid.de
als Vorbereitung auf den Schäuferleslauf (Lauf vom PSV nach Hers-
bruck mit ca. 27 Km). Beginn mit ca. 10 Km in einer Stunde.

Radfahren Bei weiterem Interesse an der Triathlonabteilung,
Das Rennradtraining findet auf öffentlichen Straßen und Verkehrswe- Ihren Angeboten und Veranstaltungen siehe
gen statt. Die StVO ist einzuhalten. Jeder Trainingsteilnehmer ist für Internet-Forum www.postsv-triathlon, oder
die Verkehrssicherheit seines Rades selbst verantwortlich. Im Sinne der kontaktieren Sie die Abteilungsleitung.
eigenen Sicherheit besteht Helmpflicht. Abteilungsleitung:
Andreas Herold,
Sa. 13.00 – ca. 16.00 Uhr sportliche Radausfahrten, Tel.: 0170 - 72 66 394
ÜL Rainer Grießhammer Helmut Schmidt
Treffpunkt individuell, wird über das E-Mail: triathlon@post-sv.de
Forum bekannt gegeben. www.postsv-triathlon.de

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