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Post SV magazin | INHALT

Öffnungszeiten

Geschäftsstelle

Kirchenberg 2–4, 90482 Nürnberg

Tel.: 09 11 - 95 45 95 60

magazinDas neue Kursprogramm E-Mail: info@post-sv.de
Ausgabe 1/2015
Post SV Januar 2015 – März 2015 Mo.–Fr. 8.00 – 16.00 Uhr

Geschäftsstelle Sportpark Schweinau
Daimler Str. 71, 90441 Nürnberg
Tel.: 0911 - 44 64 88
E-Mail: info@post-sv.de
Mo. 12.00 – 18.00 Uhr
Fr. 8.00 – 12.00 Uhr

Hallenschwimmbad*

Ziegenstr. 110, 90482 Nürnberg

Tel. 0911 - 540 55 47 80

Die Kindersportschule des Post SV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Seite 8 Mo. 14.00 – 22.00 Uhr
Der Abteilungsreport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Seite 18 bis 31
Das neue Kursprogramm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Seite 34 bis 69 Di./Do. 6.00 – 22.00 Uhr

Mi./Fr. 9.00 – 20.00 Uhr

Sa. 8.00 – 19.00 Uhr

So. 8.00 – 18.00 Uhr

3 Editorial & Impressum Morgen-Yoga, Indoor-Cycling, Klangent- Sauna–Dampfbad*
spannung, Klassisches Tai Chi Chuan, Klet- Mo./Mi./Fr. 14.00 – 22.00 Uhr
4 Öffnungszeiten tern, Knie- und Sprunggelenkstabilisations- Di./Damen 11.00 – 22.00 Uhr
training, Meditation, Neue Rückenschule Do. 11.00 – 22.00 Uhr
6 Unsere Sportstätten (für Einsteiger), NIA Workshop – The Base, Sa. 11.00 – 19.00 Uhr
Nordic Walking, PUMP it!, Qi Gong, Relax- So./Familie 10.00 – 18.00 Uhr
8 Aktuelles train & Entspannungstraining, Salsa Kurse,
Stabilisationstraining gegen Schulter-/ Kinder von 4–13 Jahren innerhalb der Familien-
18 Abteilungsreport Nackenverspannungen insbesondere Hals- mitgliedschaft mit Schwimmbadberechtigung an
Aikido, Basketball, Fit und Gesund, Fuß- wirbelsäule, Synergy Yoga®, Tanzkurs für Familientagen Eintritt frei. Der Zutritt ist nur mit
ball, Karate, Judo, Ju-Jutsu, Moderner Fünf- Erwachsene Grundlagen der Standardtän- Elternteil und eigene Saunakarte möglich.
kampf, Segelflieger im Post SV, Schuetzen, ze, TRIAS – Von Kopf bis Fuss durchdacht,
Schwimmen, Tennis, Triathlon, Turnen, Yoga – Entspannt ins Wochenende!, Yoga *Letzter Einlass jeweils 1 Stunde vor
Volleyball, Wintersport in Kursform Betriebsschluss!

34 Wintersport 70 Ankündigungen Sportbüro Schwimmen
Ziegenstr. 110, 90482 Nürnberg
38 Camps, Events & Kurse 80 Fragen Tel. 0911 - 540 55 47 63
Autogenes Training (Grundstufe nach Gerlinde Niklaus Mo. 9.00 – 13.30 Uhr
Schultz) für Erwachsene, bodyART®, Di. 9.00 – 13.30 Uhr
Bouldern, Budo-Moves mit aktivem Faszi- 81 Gewinnspiel Mi. 9.00 – 13.30 Uhr
entraining, Gesunde Stressbewältigung und
Entspannung im Alltag (nach Kaluza), Faszi- 82 Beiträge 17.00 – 20.00 Uhr
entraining mit der BlackRoll, Fit mit FLEXI- Do. 9.00 – 13.30 Uhr
BAR, Functional Training (in Kleingruppen), 82 Allgemeine Informationen Fr. 9.00 – 13.30 Uhr
Funktionelles Körperstabilisationstraining
allgemein, Fußmuskulaturtraining inkl. Büro KiSS
Beinvenen- und Zehengymnastik, Guten Ziegenstr. 110, 90482 Nürnberg
Tel. 0911 - 540 55 47 64
Besuchen Sie unsere Mo. 9.00 – 13.30 Uhr
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Daimlerstraße. 71, 90441 Nürnberg
Tel. 0911 - 44 64 88
Mo. 10.00 – 14.00 Uhr