Page 73 - 205_magazin_2-2014_rz_einzelseiten
P. 73
Sportprogramm | WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT
Wintersport Abteilungsleitung:
Christian Biechele, Tel.: 0171 – 8 3384 52
Ski-Gymnastik E-Mail: biechele@post-sv.de
www.wintersport.post-sv.de
Mo. 19.30 – 20.15 Uhr Volksschule Ossietzkystraße Abteilungsleitung:
Christian Biechele, Tel.: 0171 – 8 3384 52
Mountainbike-Training – E-Mail: biechele@post-sv.de
www.wintersport.post-sv.de
das ideale Body-Workout im Freien
Die Schnellkraft verbessern, die Kondition ausbauen und zugleich die
Koordination verfeinern – so sieht das perfekte Ganzkörpertraining aus,
oder ums auf Neudeutsch zu sagen, Body-Workout in Reinkultur. Wer dies
unter freien Himmel betreiben möchte, ist beim von der DSV-Skischule
des Post SV durchgeführten Mountainbike-Training genau richtig. Auf
grobstolligen Reifen geht es durch den heimischen Reichswald, der mit
von breiten Forstwegen bis hin zu verschlungenen, kleinen Single-Trails
alles bietet und damit ein ideales Trainingsterrain darstellt.
Man muss weder ein Crack sein, noch über eine Mega-Ausdauer verfügen,
um an diesem allen Mitgliedern offenstehenden Angebot teilzunehmen,
eine gewisse konditionelle Grundlage jedoch sollte vorhanden sein. Mit-
zubringen sind zudem: ein Helm (Pflicht) wie ein geländegängiges Fahrrad,
für dessen Funktionstüchtigkeit jede(r) selbst verantwortlich ist.
Wir treffen uns jeden Montag (erstmalig am 28. April) an altbekannter
Stelle - und zwar vor dem Eingang des Tiergartens. Und zwar um 17.30
Uhr (im Vergleich zum vergangenen Jahr um ein halbe Stunde vorverlegt).
Bei schlechtem Wetter, sprich Dauerregen, entfällt das Training ebenso
wie in den Ferien. Zwecks kurzfristiger Änderungen wie auch weiteren
Angeboten wie ein verlängertes Wochenende am Gardasee lohnt sich
stets der kurze Blick auf die Hompage der Wintersportabteilung www.
wintersport.post-sv.de.
Vor dem Hintergrund einer besseren Planung bitten wir alle, die mitfahren
wollen, ihr Kommen formlos per e-mail (chbiechele@hotmail.com) oder
telefonisch (0171 - 833 84 52 / Christian Biechele) anzukündigen.
post-sv.de | 73
