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Sportprogramm | WETTKAMPF- & ABTEILUNGSSPORT
Ju-Jutsu
Wettkampftraining – DUO/Fighting
Diese Trainingseinheiten sind offen und als gutes Zusatztraining für alle
Gürtelfarben ab Gelbgurt geeignet. Die Teilnahme an offiziellen Wett-
kämpfen ist dabei nicht zwingend erforderlich.
Kinder & Jugend ab 9 Jahren – DUO & Fighting Duo-Techniktraining Senioren
Do. 18.30 – 20.00 Uhr Halle B Mi. 20.15 – 21.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Fighting Senioren Duo-Wettkampftraining Senioren
Mo. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A Do. 20.00 – 21.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Do. 18.30 – 20.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle B
Judo
Eine Sportart, die zugleich Philosophie ist. „Ju“ bedeutet „sanft, nachge- Wettkampf- und Breitensporttraining
ben“, „do“ der „Weg“. Die Verteidigungstechnik soll den Angreifer zur Auf- Di. 20.00 – 21.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
gabe zwingen, ohne ihn zu verletzen. Unsere Trainer verfügen über hohe Do. 20.00 – 21.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
sportliche Auszeichnungen und stehen in vielen Stunden zur Verfügung.
Lauftraining
Judo im Vorschulalter So. 10.00 – 11.30 Uhr Sportpark EbenseeJudo-Anfängertraining für
Raufen, Toben und Kräftemessen hat, in geordnete Bahnen gelenkt, vie- Kinder, Jugendliche & Erwachsene
le positive Aspekte. Haltungsaufbau und Stärkung des Gesamtorganis- Vereinshalle Hasenbuck, Ingolstädterstr. 255
mus stehen im Vordergrund, das Anschaffen eines Judoanzuges ist nicht
unbedingt notwendig. Für Mutter/Vater/Kind ist kein Zusatzbeitrag Schüler 6-13 Jahre, es sind noch Plätze frei!
notwendig.
Montag 17.30 – 19.15 Uhr
Mädchen / Jungen mit Eltern Jugendliche ab 13 Jahren & Erwachsene
Do. 15.30 – 16.15 Uhr Vereinshalle Hasenbuck Probetraining & Teilnahme ab sofort möglich!
16.15 – 17.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstag 18.30 – 20.00 Uhr
Anfänger Schüler/-innen
Mo. 17.30 – 19.15 Uhr Vereinshalle Hasenbuck Kinder ab 4 Jahre mit Eltern – Judo im Vorschulalter!
Es werden noch Kids mit Eltern gesucht!
Fortgeschrittene Schüler/-innen Donnerstag 15.30 – 16.15 Uhr
Di. 17.00 – 18.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck Donnerstag 16.15 – 17.00 Uhr
Do. 17.00 – 18.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Judo ist mehr als eine asiatische Kampfsportart. Judo ist auch Philoso-
Jugend und Erwachsene phie, wie es schon der Name, gebildet aus den beiden Wörtern "ju"=sanft
Di. 18.30 – 20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck nachgeben, ausweichen und "do" = Weg, Grundsatz ausdrückt. Judo ist im
Do. 18.30 – 20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck Gegensatz zu anderen sog. Kampfsportarten eine Verteidigungstechnik,
die den Gegner zur Aufgabe zwingen soll, ohne ihn zu verletzen.
Fortgeschrittene Jugend & Erwachsene Weitere Infos unter Tel.: 09128 – 80 88
Di. 18.30 – 20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Do. 18.30 – 20.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck In unseren Übungs- und Trainingsstunden, in denen im Rahmen der
Trainingse inheiten mit dem Erlernen von Techniken, sowie der Vermitt-
lung von Judowerten – u. a. Wertschätzung, Respekt, Mut, Selbstbeherr-
schung, Höflichkeit, Bescheidenheit – gelebt wird, sind Anfänger aller
Altersklassen für die Sportart Judo gerne willkommen!
Abteilungsleiter:
Karl-Heinz Fiedler, Tel.: 0 91 28 – 80 88
E-Mail: judo@post-sv.de
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